「北信五岳」の一つであり、斑尾山の北側山麓に広がる斑尾高原内に位置する沼の原湿原。原生花園とも呼ばれいろいろな花々が自生。木道が整備されており、ところどころにベンチもあり、自然散策を楽しめる。毎年、５月の連休頃にはミズバショウ、リュウキンカが咲き誇り訪れる人を楽しませてくれる。また。野鳥の宝庫でもありバードウォッチングも魅力の一つ。